Чувство меры заменяло ей мораль, а хороший вкус – убеждения(с)Марта Кетро
Надо возобновить практику говорить себе гадости, отчитывать себя с позиций логики, когда в голове просыпается мнительность и паникерство. Помогает же.
Да, причем не просто "успокойся, все это фигня", а именно длинные выкладки))))
Trifles
Знаешь, я в какой-то момент обнаружила, что, случается, у меня гораздо больше цивильной, человеческой логики, чем у некоторых из тех, кто по странному стечению обстоятельств называются "логиками" в соционике.
Muvi
Ну, длинно и подробно, как дебилу, рассказываешь себе, почему ничего ужасного не произошло/не происходит/не произойдет, а как оно на самом деле выглядит глазами человека постороннего и незаинтересованного. Это занятие меня успокаивает, да))
О, да. Да. И снова да.